У НГУ надали поради дорослим, як розповідати дітям про війну
Як передає Укрінформ, про це поінформувала пресслужба НГУ у Телеграмі.
«Офіцери-психологи Національної гвардії України постійно надають психологічну підтримку нашим воїнам. З початком війни серед інших важливих тем, які військові обговорюють з професійними психологами, часто проговорюється тема «Як спілкуватися з дітьми про війну?», - йдеться у повідомленні.
Тож у НГУ надали такі поради щодо цього питання:
- стиль і зміст при спілкуванні з дітьми варто вибирати залежно від віку (сприймання інформації залежить від персональних якостей дитини, проте узагальнено ми можемо виділити дві групи: перша – це діти до 12 років, друга – старші);
- з молодшими дітками варто спілкуватися через абстрактні пояснення, проте не потрібно вдаватися у деталі (можна використовувати казки чи легенди для пояснення складної ситуації простою мовою);
- у екстремальних ситуаціях, наприклад під час перебування у бомбосховищах, головне завдання дорослого – бути максимально спокійним. Спокій дитини залежить від спокою дорослого. Якщо дитині страшно, то її варто обійняти, можна спробувати перемкнути увагу, згадати приємні моменти з минулого чи спільно будувати плани на майбутнє;
- важливо, щоб дорослі не обдурювали і не уникали відповідей на незручні питання;
- якщо з молодшими дітьми варто спілкуватися за допомогою простих історій, то діти, старші 12 років потребують детальних пояснень (річ у тім, що всі вони й так мають доступ до соцмереж, і все, що ви не розтлумачите особисто, вони додумають чи прочитають у когось іншого);
- щоб зменшити рівень стресу і страху у старших дітей, їм потрібно показувати впевненість і організованість (корисним у цьому може бути чіткий план спільних дій на випадок екстремальних ситуацій).
Якщо лунає сигнал тривоги – кожен у сім’ї повинен знати свою роль (наприклад, мати бере документи у бомбосховище, батько - запас води і їжі, а дитина відповідальна за свої речі). Чіткі ролі й злагоджений план дій дадуть відчуття спокою і впевненості, а також відчуття командного протистояння небезпеці. Це буде мати заспокійливий ефект.
Уточнюється, що психоемоційний стан дітей залежить від дорослих, тому, насамперед, дорослим не варто забувати дбати про себе.
З 24 лютого триває масштабне російське вторгнення в Україну. Агресор обстрілює та руйнує ключові об'єкти інфраструктури, житлові квартали українських міст і сіл.
