Як подолати стрес напередодні виборів. Інфографіка

Як подолати стрес напередодні виборів. Інфографіка

Укрінформ

Набирає обертів передвиборче загострення: зростає рівень стресу, тривожності, агресивного спілкування, а негативні емоції дуже шкодять здоров’ю людини.

Про це у Facebook написала в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.

Відтак Укрінформ підготував інфографіку з порадами, як подолати стрес напередодні виборів.

1. Обмежуйте ваше “споживання” медіа.

2. Не розвивайте дискусій, які просто приведуть до конфлікту.

3. Визнайте, що стрес і тривога щодо того, що може статися, не приносять жодної користі.

4. Що б не сталося в день виборів — життя продовжується.

5. Голосуйте!

Розширений пошукПриховати розширений пошук
За період:
-