Як подолати стрес напередодні виборів. Інфографіка
Укрінформ
Набирає обертів передвиборче загострення: зростає рівень стресу, тривожності, агресивного спілкування, а негативні емоції дуже шкодять здоров’ю людини.
Про це у Facebook написала в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.
Відтак Укрінформ підготував інфографіку з порадами, як подолати стрес напередодні виборів.
1. Обмежуйте ваше “споживання” медіа.
2. Не розвивайте дискусій, які просто приведуть до конфлікту.
3. Визнайте, що стрес і тривога щодо того, що може статися, не приносять жодної користі.
4. Що б не сталося в день виборів — життя продовжується.
5. Голосуйте!
