Українцям дали поради, як підтримувати гігієну під час відключень води та світла
За відключень світла й централізованого водопостачання підтримувати особисту гігієну стає складніше. Водночас недотримання правил гігієни може призводити до поширення кишкових, респіраторних та інших інфекцій.
Поради про те, як підтримувати особисту гігієну в умовах відключень електрики та центрального водопостачання оприлюднив Центр громадського здоров'я МОЗ, передає Укрінформ.
"На добу одній дорослій людині потрібно в середньому три літри питної та 10-12 літрів води для гігієни, приготування їжі та інших побутових потреб. Найпростіший спосіб підготуватися до відсутності водопостачання - зберігати вдома запас бутильованої води, якого має вистачити щонайменше на три доби на кожного члена родини. Бутлі чи каністри можна наповнити водою з-під крана; перед наповненням ємності варто очистити. Зберігайте воду у темному й прохолодному місці", - йдеться у повідомленні.
У ЦГЗ радять координуватися з сусідами та організувати спільне сховище води.
Як зазначається, для підтримання чистоти рук без води можна також використовувати антисептичний засіб зі вмістом спирту 60-80%. Обробляйте руки ним протягом 20-30 секунд. Особливо важливо мити руки після контакту з випорожненнями (наприклад, після туалету або зміни підгузка немовляті) та перед контактом із їжею (приготуванням і вживанням їжі, годуванням дитини).
Для підтримання особистої гігієни важливо завжди мати достатню кількість: туалетного паперу, мила, підгузків та засобів менструальної гігієни, якщо ви чи ваші близькі ними користуєтеся.
Додатково можуть стати у пригоді одноразові сухі душі, вологі серветки та одноразові рукавички.
Водночас, як наголошують у ЦГЗ, якщо немає мила, антисептиків та інших засобів, варто все одно помити руки навіть самою водою. Холодна та тепла вода майже однаково ефективні у видаленні мікробів і вірусів. У будь-якому разі мити руки з милом потрібно 40-60 секунд.
Як повідомляв Укрінформ, через російську атаку 13 грудня без електропостачання залишилися понад 1 млн споживачів. Найскладніша ситуація - на Одещині, Миколаївщині та Херсонщині.
Фото: Freepik