Сидорчук: Коліно ще повністю не згинається, але ходжу вже без милиць

Сидорчук: Коліно ще повністю не згинається, але ходжу вже без милиць

932
Ukrinform
Півзахисник київського футбольного клубу "Динамо" Сергій Сидорчук, який продовжує відновлюватися після операції на колінному суглобі, розповів про хід реабілітації та найближчі плани.

"Дякую, мені вже краще. Кожного дня працюю на базі. Спочатку займаюся в тренажерному залі: кручу велосипед, роблю вправи для ноги, на стабілізацію м'язів, присідання тощо. А потім йду на процедури - магніт і масаж. А ось плавати мені не можна. Коліно ще повністю не згинається, немає повної гнучкості і рухливості, але ходжу вже нормально - без милиць і лангети.

Що стосується термінів відновлення, поки точної дати назвати не можу, це краще запитати у лікарів. Знаю тільки, що поїду на збір разом з командою і займатимуся у Марбельї за індивідуальною програмою в залі, а, якщо дозволять, то робитиму і пробіжки на полі.

Читайте також: Футболісти "Динамо" проведуть спаринг із софійським ЦСКА на зборах в Іспанії

У відпустку за кордон з дружиною і дітьми ми вирішили цього разу не їхати, хіба що вирушимо до батьків до Запоріжжя", - цитує Сидорчука офіційний сайт ФК "Динамо".

Розширений пошукПриховати розширений пошук
За період:
-