У Києві презентували проект "Кросфіт для військових"
Про це керівники "Народного проекту" повідомили на своїй офіційній сторінці
"Чиновники Міноборони підтримали ідею впровадження кросфіту до фізпідготовки ЗСУ", - повідомляють волонтери.
Організатори проекту Валерій Кисель та Олена Савченко розповіли, що вже близько сорока універсальних солдатів успішно стали інструкторами з кросфіту та навчають своїх побратимів у військових частинах.
Як повідомлялося, 8 грудня в Києві на змаганнях з кросфіту серед військовослужбовців були випускники першої хвилі проекту "Кросфіт для військових". Саме вони посіли перше місце.
Кросфіт - це тренувальна методика, розроблена у 2000 році у США Грегом Глассманом та Лореном Дженай, яка базується на варійованих силових і функціональних вправах, які виконуються із високою інтенсивністю. У світовій практиці кросфіт широко застосовується фахівцями для фізичної підготовки військовослужбовців і бійців спеціальних підрозділів, адже тренує такі важливі у їх професії якості, як сила, серцево-судинна, дихальна і загальна витривалість, швидкість, влучність, баланс, спритність і гнучкість.
Фото: Військові новини півдня України